Het diep ervaren van zich aandienende emoties
is een voorwaarde voor groei en zelfverwerkelijking. 

Zonodig kun je schreeuwen
En niemand is hier bang
En op de gang brandt altijd licht

Theo Olthuis

Inhoudelijke informatie
In een kort voorgesprek wordt gekeken waar je aan wilt werken. Je maakt hierbij contact met jezelf en met je lichaam. Vervolgens kiest de therapeut een aantal oefeningen uit de beschikbare lichaamsgeoriënteerde methoden, die bij jou op dat moment het beste aansluiten.

Blijkt dat je vraag op dat moment vooral raakt aan de familiedynamiek / je gezin van herkomst dan kan gewerkt worden op zielsniveau met een systeemopstelling, al dan niet gecombineerd met lichaamswerk om body & mind toegankelijker te maken.

Door het toepassen van afgestemde oefeningen wordt de spanningsopbouw in je lichaam zonodig gestimuleerd. Lichamelijke blokkades en verdrongen emoties rondom je zelfgekozen thema worden voelbaar en geblokkeerde energie kan vrijkomen. Je gaat weer stromen, waardoor je intensiever contact krijgt met je emoties en gevoelens. Oude, ingehouden gevoelens, en verborgen herinneringen die hierbij vrijkomen, worden in een veilige setting geuit, verwerkt en getransformeerd.  

De kwaliteit van de ontlading zit niet per definitie in de heftigheid. Het gaat vooral om het bewust ervaren van de expressie door benoemen, uitdrukken, bewegen, kwijtraken en in contact komen met wat er leeft in jou op dat moment. Juist in onze uitingsmogelijkheden zijn we vroeger vaak afgewezen en afgeremd. Soms is het nodig te oefenen in het leren ‘jezelf durven uiten’. Het gevolg is dat je jezelf vrijer gaat voelen om je impulsen te volgen en te beheren. Zodoende is er ruimschoots de gelegenheid je te uiten, te voelen, te ervaren en hierover te delen.

Hierdoor krijg je een andere kijk op je problemen en dat werkt bevrijdend. Soms geef ik je in overleg een opdracht mee om pas verworven inzichten een vaste plek te geven. Het verloop en de uitkomst van een sessie is vaak verrassend en voor ieder mens en elke situatie weer anders. 

Heb je genoeg draagkracht ontwikkeld en blijken bepaalde problemen en/of angsten 'onlosmakelijk' verbonden te zijn met een onverwerkte trauma of een nare gebeurtenis, dan kan deze psychotherapie gecombineerd worden met EFT. Ben je je redelijk bewust geworden van je problematiek, dan krijgen inzichten, die zich ontvouwen tijdens EFT, gemakkelijker een plek in je leven.

Werkwijze
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek heb je de gelegenheid in het kort kennis te maken met deze therapeut en haar sessieruimte. Ook is er de mogelijkheid tot het stellen van een aantal praktische vragen over bijvoorbeeld toegepaste therapeutische methoden en vergoedingen. Wil je het hierbij laten, dan sluiten we het contact hierbij af. Bevalt de kennismaking wederzijds dan kan direct aansluitend een begin gemaakt worden met de intake (normaal tarief als bij een individuele sessie). Ook bepalen we samen of, hoe en hoe vaak we in eerste instantie aan het werk gaan met elkaar.

Concreet gezegd
We spreken samen eerst een serie van drie kennismakingssessies af. Je kunt dan aan den lijfe ervaren of deze lichaamsgeoriënteerde therapievorm goed bij jou aansluit en of je je op je plek voelt bij deze therapeut. Zo ja, dan bepalen we of we doorgaan voor een langer traject. In principe wordt altijd om de zes sessies een korte evaluatie gehouden. Dit om de vinger samen aan de pols te houden of alles naar wens verloopt. 

Duur van de therapie
Dit hangt af van de aard van je problemen, wensen en mogelijkheden. Heb je een concreet probleem, dat direct om aandacht vraagt, dan volstaat vaak een kort tijdsbestek van drie of zes sessies. Een diepergaand proces van zelfonderzoek en zelfontwikkeling zal doorgaans meer tijd vragen.

Mogelijke thema’s
● Assertief & weerbaar worden   
● Innerlijke bewegingsvrijheid vergroten                     
● Kwaliteiten & talenten ontplooien                                
● Vermindering van angsten, fobieën & depressies            
● Belemmerende denkpatronen / innerlijke overtuigingen opruimen
● Zelfrespect, & zelfvertrouwen ontwikkelen
● Liefde voor jezelf & zelfwaardering ontwikkelen
● Het creëren van gewenste relaties   
● Begeleiding bij het al dan niet kiezen voor het ouderschap
● Vermindering van psychosomatische klachten                
● Liefdevoller omgaan met jezelf & je partner                     
●  Verdieping van intimiteit & seksualiteit
● Meer ontspanning, plezier & zingeving                
● Verwerking van abortus / miskraam / kinderloosheid
● Je levensenergie leren wakker maken & inzetten   
● Het ontwikkelen / verstevigen van je vrouwzijn / je manzijn 


Zakelijke informatie

● Tarieven
Individuele psychotherapie van 60 of 90 minuten is resp. € 80,- / € 95,- incl.19 % B.T.W. Thuisopdrachten op-maat-gesneden zijn hierbij inbegrepen.

Niet inbegrepen zijn bijkomende kosten, zoals het schrijven van brieven en / of verslagen aan derden, reiskosten in geval van bezoek aan bijvoorbeeld de Arbo-arts, bemiddeling en / of het opstellen van een rapportage voor doorverwijzing. 

● Vergoedingen
De psychotherapie ‘Energetic Integration’ wordt geheel of gedeeltelijk vergoed door de meeste zorgverzekeraars via de aanvullende verzekeringspakketten. Informeer of deze therapie ook bij jouw zorgverzekeraar vergoed wordt.

De lijst ‘Zorgverzekeraars 2012’ kun je opvragen bij de Hulpverleningspraktijk.

● Aftrekpost belastingen
In sommige gevallen zijn de kosten aftrekbaar van de belastingen onder de noemer 'buitengewone lasten' en 'scholing'. Doorverwijzing via de huisarts is hiervoor nodig!